不管你承不承認
自慰使人身體感到的快樂
是件容易上癮的事
男生打飛機已經是再正常不過的事了
但是女生對於自慰這個話題卻是避而不談
然而,自慰並非男性的“專利”
雖然女性自慰比例遠遠低於男性,只有58%,但自慰對女人的重要程度不亞於男性。從生理上看,自慰能幫助女性探索和了解自己。
很多女性並不了解自己的身體,不知道如何使自己獲得最大的滿足,而自慰正是開啟女性自我了解之門的鑰匙。
愛撫乳房、刺激陰道、觸及陰蒂……女性的敏感部位非常多,自己動手可以逐漸明確最佳刺激部位、時間。
從心理上看,自慰可以讓女人獲得愛與自信。《金賽性學報告》認為“自慰是女人最好的朋友”。
一位女士曾說:“所謂自慰,就是當我獨處時,我對自己的關愛與照顧,是和自己身體自然的親近。這就像我生活的一部分,就如同我最親密的朋友。”
調查發現,自慰過程中,女性的性幻想大多是浪漫的愛情故事,這能讓她們在心理上獲得極大滿足。
女性自慰分為六種方法:
第一種:仰臥,用手或物刺激陰蒂及陰戶區。
第二種:俯臥,用手或物刺激陰蒂及陰戶區。
第三種:用柔軟的物體摩擦、擠壓陰蒂及陰戶區域。
第四種:規律地摩擦大腿內側。
第五種:用水衝擊陰蒂和陰戶區域。
第六種:用物體戳刺陰道。
女人必知的秘密數字
94%的女性可以通過自慰獲得高潮
在自然性愛中,女性能達到高潮的比例僅為20%,但有94%的女性都可以在自慰中達到高潮。
80%女性喜歡刺激陰蒂
自慰時,絕大多數女性會重點刺激性敏感中心———陰蒂。最短只需要4分鐘,就能讓女性高潮。
30—40歲自慰比例最高
美國德克薩斯州立大學的科學家研究發現,30歲後的女性更“貪慾”,隨著年齡增長,女性體內的雄性激素水平也會提高,因此性慾也就更強,自慰頻率隨之增加。
一次自慰相當於爬兩層樓
人在自慰時消耗的體力,相當於爬了兩層樓,可以幫助女性健身和減肥。
高學曆的人自慰多
美國公布的一項大型調查發現,無論在哪個國家,女性自慰行為都與受教育程度密切相關,受教育越多,發生自慰的頻率就越高。
在沒上過學的女性中,發生自慰的人僅有0.3%；上過小學的女性中是1.2%；初中學曆的女性中是10.7%；上過高中的是15.4%；大學本科學曆的女性自慰則高達30.8%。
在排除了諸多因素後,研究者指出,女性的受教育程度每增加一個年級段,發生自慰的可能性平均增加2.15倍。也就是說,那些上過大學本科的女性發生自慰的幾率,可能是那些僅僅上過小學的女性的幾十倍。
讓人驚奇的是,除了受教育程度,年齡、家庭背景、身體狀況等,統統與女性的自慰發生率沒有顯著的相關關係。
專家表示,這說明受教育程度越高的女性越能正確認識自慰,能用科學的態度幫助自己享受快樂。
自慰能緩解6種病
由澳大利亞悉尼大學公共衛生學會主持的最新研究發現,自慰能預防和治療多種疾病,有助身心健康。
1
自慰有助抗炎
雖然女性自慰時,性喚起會導致宮頸口開啟,但這並不會增加疾病的感染幾率,相反,還能幫助防止宮頸炎和尿路感染。
自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產生拉伸訓練的功效,有助於促進體液迴圈,對宮頸起到沖刷去菌作用。
2
自慰可治療失眠
自慰能夠調節激素水平及緩解緊張情緒,進而減少失眠的發生。自慰達到性高潮不僅使身心壓力得到緩解,還有助於增強盆底肌肉群。
3
自慰能防癌症
多項研究表明,男性經常過性生活可降低前列腺癌危險。其原因是性愛過程中,前列腺中的很多毒素可得到及時釋放。
4
自慰可防糖尿病
新研究還發現,自慰有助降低2型糖尿病風險。這是因為自慰有益提高總體健康水平的緣故。
5
自慰可防抑鬱症
自慰可以提高快樂激素內啡肽水平,同時使皮質醇水平略有提高,進而使免疫系統健康得到改善。這些都有助於預防和緩解抑鬱。
6
降低血壓
自慰是讓高潮最大化的最便捷方法。經常達到並享受性高潮可以降低血壓。
文章來源網絡
