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33 | 為什麼性愛過程會那麽痛?!

 

約有10%的女性會在性愛中經歷性交疼痛,這裡要說的可不是像虐戀那樣的“痛並快樂著”的體驗,而是真正會讓你痛到哭的那種。疼痛原因有很多:對方陰莖尺寸過大、潤滑不足、過於緊張、有婦科炎症等等。

 

性交疼痛除了給女生造成生理上的疼痛之外,影響更大的是心理,尤其是對沒有什麼性經歷的女性來說,她會以為這就是性,以為疼痛是性愛必經之路,感受不到愉悅,從而對性愛排斥抗拒,造成“假性性冷淡”。

 

所以一定要正視這個問題,找到背後的原因並且努力去改變。要明白一點:疼痛絕對不是性愛必經之路,你一定可以戰勝疼痛!

 

 

1、搞清楚疼痛背後的原因

 

要搞清楚疼痛背後的原因並不是一件簡單的事情,就連婦科醫生也需要問很久:什麼時候開始痛的?一直都痛嗎?有沒有過不痛的愛愛?現在在吃什麼藥?誠實回答這些問題有助於醫生瞭解你的情況。

 

性交疼痛一般分為兩類,第一種是表層的疼痛,也就是疼痛出現在陰道口和陰道壁上。另一種是深處的疼痛,指的是進入的時候不痛,但在陰道深處感覺到針刺一般的疼痛。有時候兩種疼痛會同時出現。

 

如果一開始你覺得是表層的疼痛,你的陰道為了保護你,就會收緊盆底肌,讓陰莖難以進入。如果你覺得是深處的疼痛,陰道阻止陰莖進入的最好方法是不分泌愛液來潤滑,也就是說,如果你覺得自己分泌不足,這其實是陰道自身的保護機制。但是如果此時硬要進入的話,就會再次造成表層疼痛,這就是惡性循環。

 

對,我們的陰道就是這麼死腦筋,它擁有自我保護的動物本能,但它不知道其實這樣做反而可能會造成更大的疼痛。越痛,肌肉越收緊,分泌越少,造成更大的疼痛。

表層的疼痛原因一般有:

1) 由於缺乏性經驗導致過於緊張,陰道痙攣

2)由於性行為過於粗暴導致外陰口皮膚擦傷或會陰裂傷

3)有婦科炎症,外陰炎、陰道炎、尿道炎等,需要就醫

 

深處的疼痛原因一般有:

1) 由於特殊的角度和力度,在某些體位女性會感覺到來自腹腔的疼痛

2)宮頸病變、子宮內膜異位症、盆腔炎等病症,需要就醫

3)黃體破裂,需要儘快就醫

 

 

 

2、找到適合你的潤滑液

 

雖然陰道這麼死腦筋,但女生們也無需過於擔心,辦法總比困難多。

 

如果去醫院檢查後排除一些病變因素後,仍然疼痛的話,最簡單直接的解決辦法就是——用潤滑液!這裡我們又要強調一下每種潤滑液的區別了:

 

1)水性潤滑液

可以和套套一起用,也可以和情趣玩具一起用。水性潤滑液種類繁多,也是市面上大多數潤滑液的常見款式,主要成分是純淨水和纖維。

一般來說,要看潤滑液成分裡面有沒有甘油和苯甲酸酯(也就是防腐劑),這兩樣東西對身體都有一定傷害,甘油會破壞陰道內生態系統平衡,也會引發過敏,而有些人則對苯甲酸酯過敏,並且劑量較大的話也會對身體不好。 

優點:套套玩具均可用,易揮發,容易清洗,不會把手上弄得黏答答,尤其適用於陰道性交。

缺點:洗澡時使用的話容易被水沖走,起不到潤滑效果。另外由於易揮發,如果分泌不足的話需要在啪啪過程中不斷補充潤滑液,不太適用於肛交。

 

2)矽基潤滑液

基友最愛!矽基潤滑液的特點是比較絲滑濃稠,主要成分是矽樹脂,不溶于水,潤滑時間長,特別適合天然分泌幾乎沒有的情況下使用——也就是後庭啦!不用一直補充潤滑液,可以持續啪啪啪啪啪啪啪到天亮!記住,不要忘了戴套哦,矽基潤滑液也可以和套套一起使用,不用擔心會破壞套套。

  矽基潤滑液成本比水性的高,潤滑效果也持久,但需要注意的是,不適合與矽膠情趣玩具一起使用,會對玩具造成腐蝕。除此之外,它是長時間啪啪的好助手。

  優點:潤滑持續時間久,不易揮發,不溶于水,適合用於肛交,以及洗澡時啪啪。

缺點:較粘稠,不易清洗,不可與矽膠玩具一起使用。

 

3)油性潤滑液

油性潤滑液只適合在前戲時發揮作用。

 

油性潤滑液是不適合與乳膠製品一起使用的,因為會破壞乳膠,造成破裂,所以安全套、咬套、指套什麼的,只要是乳膠的,都要遠離油性潤滑液呢!

 

但油性潤滑液也不是徹底被踢下床的東西哦,前戲時候用按摩油來給對方做個情欲滿滿的馬殺雞是個不錯的選擇,就是要記得,欲火焚身時千萬別把按摩油和套套一起使用哦!

 

優點:潤滑效果持久,適合前戲按摩時使用。

缺點:不可與乳膠製品、矽膠製品一起使用,不易清洗。

 

那麼,對於性交疼痛這種情況,水性和矽基潤滑液都可以使用,市面上最常見的就是水性潤滑液了。潤滑液對於表層疼痛的幫助是極大的,充分潤滑後丁丁可以更順利地進入,沒有了疼痛感,肌肉也就不再由於緊張而收縮,陰道也就乖乖地逐漸擴張開來,越放鬆,疼痛感越少,這是一個良性迴圈。

 

 

3、留意你的心理健康

 

性有時候很複雜,除了生理之外,也有很多心理上的困擾,如果一而再再而三出現性交疼痛,心理上也會越來越焦慮害怕。你會覺得你沒法逃脫性交疼痛的命運,再也感受不到愉悅,可能也會內疚,覺得沒法讓伴侶滿意。

 

如果沒法開口與伴侶或醫生講述自己的問題,性交疼痛對心理造成的困擾就很難克服。要知道心理上對疼痛的預感和真實的生理疼痛一樣有害,這就是為何很多女性即使已經解決了生理上的問題,但還是不願意啪啪,因為她們過不了心理這一關,對疼痛的過分擔憂和害怕甚至會讓你產生幻覺,以為真的感受到了疼痛。

 

不要讓疼痛阻止你享受愉悅,坦誠地說出來,積極尋找解決辦法,不要逃避!疼痛並非性愛必經之路,為什麼要忍受疼痛?不能主動去找到讓自己更愉悅的方式呢?

 

 

 

文章來源網絡