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44 | 秒射男的人生是不是沒救了?

 

根據維基百科的定義,早泄是指進行性行為時男性射精過早,醫學上指陰莖進入體內一分半鐘內射精。注意關鍵點是“一分半鐘”、“性行為”。性愛兩分鐘,正常!自我撫慰一分鐘,正常!

 

這裡有一個誤區,我們常常以時間的長短來判斷是否早泄,但實際上,早泄的診斷標準不在於時間,而在於能夠依照個人意願控制射精。想要持久卻反而射了,這樣就是早泄。

 

所以1分鐘並不能說明早泄。甚至世界衛生組織對早泄的定義是:15秒以內或者沒進入伴侶體內前。所以,大多認為自己早泄的人並沒有問題。

 

但是,“女朋友想要半小時,而我只能給她一分鐘,我的人生還有什麼希望?”

其實這個問題的存在也是正常的,鑒於男女身體差異,男性的身體趨於感受興奮,然後一下子就釋放了,男性的快感集中於那一刹那。

 

但是女性就不一樣了,雖然女性也可以說高潮那瞬最舒服,但是女性需要更長久的時間來累積快感,而不能像男性一樣突然炸個手榴彈。

 

男性和女性自慰的時候可能都可以在幾分鐘結束,但對性愛而言,男生需要延長自己的時間來讓女性獲得滿足。而不能光顧著自己高潮了,那樣女性好像只是一個物件,真是太自私了。

 

所以,如何延長自己的時間呢?首先你是健康的,沒有疾病存在,沒有長久不運動。因為身體的其它疾病影響早泄,例如糖尿病。

 

糖尿病導致高血糖狀態持續,會造成血管問題,不僅血液循環不良,容易引起神經障礙而無法充分勃起,導致早泄。

 

而運動當然有必要的,你一個爬五層樓都要喘氣的人,要求你性愛半小時感覺要求有點高哦。

其次要學會控制陰莖,不能來點刺激就翹起來喂~

 

方法一、轉移注意力

性愛的時候想一些讓你分心的事情,轉移一下注意力。也可以多換幾個姿勢,集中一個姿勢當然啪的一下就結束了。

 

方法二、降低陰莖敏感度

降低敏感度可以使用延時噴劑、延時套套等產品,這類產品注意的是要買正規的產品,那種微商啊淘寶不靠譜的可千萬別買;

另外可以選擇延時環,它可以減緩血液回流身體的速度,從而讓陰莖的硬度增加,性愛的時間延長,當然我們也是需要注意以上產品的使用量/使用方法,不舒服可以換一款,以及不要心理上對他產生依賴。

 

方法三、增強陰莖耐受性

簡單說就是在自慰快要射精時停止自慰。

不斷反復這樣做,可訓練在快要射精時忍住。但是,如果停止的時間沒抓對,也不要連忙收縮括約肌。這樣做,反而會使精液逆流至膀胱,引起尿道炎。

 

同女性性冷淡一樣,早泄更多的是心理問題,當你覺得焦慮,你只會越來越焦慮。

所以,要對自己有信心,男人的成長不就是變得越來越能夠掌控自己的陰莖麼?每個人都會有這樣的過程,請努力去摸索出自己方法呀。

 

另外,還有一個小夥伴們經常問的問題:自慰頻繁會導致早泄?

 

當然不是那麼一回事,自慰多了會對自己的身體很瞭解,自慰模式固定化,熟能生巧,可以使得我們更快地結束自慰,這個一點毛病也沒有。

 

如果說自慰頻繁導致性愛過早結束,那麼這樣的“早泄”其實和自慰頻繁並沒有什麼關係。

 

性愛“早泄”可能是因為男性技巧不熟練,比較生疏,或者陰莖比較敏感。如果因為這樣的“早泄”而導致下次都硬不起來,那麼這顯然是心理因素。